• on the road

    Ochsenherztomaten in Gazpacho

    Diese großen Fleischtomaten, die für ihrer oft gerippten Form haben festes, aromatisches Fruchtfleisch. Ganz besonders liebe ich die Sorte „Brad’s Black Heart“ mit dunkelroten, fast schwarzen Früchten. Wenn ich auf dem Markt welche sehe, nehme ich fast…

  • Klein und fein

    Wraps in der Muffinform

    Wraps fülle ich im Sommer gerne mit frischer Creme, Gemüse, Kräutern als leichtes Essen. Für die Fahrradtour oder das Picknick am See sind sie schnell gemacht und gut verpackt halten sie auch eine Weile. Ebenso lecker lassen…

  • Deftig

    Cannelloni mit grünem Spargel

    Ab Ende März/ Anfang April beginnt die Spargelzeit. Auf den Feldern sind noch lange Planen zu sehen, die das Wachstum beschleunigen und die Spargel weiß halten sollen. Für dieses Rezept habe ich grüne Spargel genommen. Sie wachsen…

  • Flüssig

    Chili Ingwer Knoblauch Suppe

    Für alle, die bis Ostern Fastentage einlegen, ist diese scharfe Suppe gut. Sie enthält drei wichtige Zutaten, die das Immunsystem stärken, entzündungshemmend und schmerzlindernd sind: Chili, Knoblauch und Ingwer. Diese uralten „Hausmittel“ wurden schon immer gesundheitsstärkend eingesetzt,…

  • Deftig

    Überfahrenes Huhn

    Es gibt ein etwas ungewöhnliches Rezept, das wir in meiner Familie „das überfahrene Huhn“ getauft haben. Das s.g. „Mini Platthuhn“ habe ich zum ersten Mal in einem Lokal in Frankfurt gegessen. Dort wurden Wachteln platt geklopft und…

  • Aus dem Wasser

    Dorade auf Gemüse mit Feta

    Dorade eignet sich hervorragend zum Grillen und Backen im Ofen. Der Edelfisch aus dem Mittelmeer oder Atlantik gehört zur Familie der Meerbrassen und hat gold-gelbe Längsstreifen auf den Körperseiten. Fisch im Ofen zu Garen macht wenig Aufwand…